Droog Trainen Protocol Vrouwen

Dat veel vrouwen kampen met onzekerheid of een negatief zelfbeeld is inmiddels wel bekend. Over het algemeen zijn bijna alle vrouwen wel ergens onzeker over en bovendien zijn we niet snel tevreden met hoe we eruit zien.

Veel vrouwen beginnen met één of andere strategie wanneer ze ontevreden zijn. Ze gaan eindeloos sporten, diëten en proberen misschien zelfs plastische chirurgie om blijer te worden met hun lichaam. Misschien heb je dit geprobeerd en kwam je erachter dat het toch niet de juist aanpak was

Met Droog Trainen Protocol Vrouwen,

ga je aan de slag met het berekenen van je calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten. Je leert hoe je lichaam werkt en hoe je deze optimaal in de vetverbrandingsmodus krijgt. Krachttraining heeft dadelijk voor jou geen verrassingen meer en je weet ook hoe je effectief cardio training moet inzetten.

En dat is niet alles! Zo ga je ook aan de slag met bepaalde lifestyle elementen en hoe je deze kan optimaliseren en waarom ze belangrijk zijn.

Wil je eindelijk dat lichaam waar je trots op bent?

  • Fit, sterk, gezond, zelfverzekerd zijn, en lekker in je vel zitten
  • Snel en effectief je ideale fysiek bereiken, ongeacht leeftijd, niveau of startpunt
  • gezonde levensstijl hanteren zonder jezelf eindeloos te pijnigen
  • De JUISTE kennis over training en voeding (door de bomen het bos weer zien)
  • Geen jojo effect, geen buikvet, geen overgewicht. WEL eten wat je lekker vindt
  • NiET voor vrouwen die bang zijn voor vooruitgang
trainen fitness sport droogtrainen